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【華人健康網圖文提供／新手父母】亞斯伯格症孩子看待事物的方式相當獨特，因此在教養時必須先深入了解孩子的特質，找到適合自己與孩子的相處方式吧！預測可能發生的問題訂立作戰策略當孩子做出問題行為時，不要只對該行為鑽牛角尖，最重要的是要找出孩子為什麼要那麼做的原因。為此，可試著連續記錄孩子1∼2週的行為，孩子在做出問題行為之前的狀態、發生什麼事、之後如何應對、孩子是否有發生什麼變化等，一一記錄下來。接著再試著進行分析，如此一來也許就能預測出孩子在什麼狀況下會引起什麼問題，依此訂立作戰策略。戰略①／寫下來讓孩子理解在與亞斯伯格症孩子溝通時，比起口頭上嘮嘮叨叨，倒不如用寫下來的方式，孩子會更能理解。此外，生活上的規則也要以白紙黑字的方式寫下來。一旦孩子跟朋友發生衝突，就把詳細經過寫成文字、或者畫成圖畫，再以簡單明瞭的方式對孩子解釋對方言語中隱含的實際想法。戰略②／具體地告訴孩子對一般孩子來說，不必講那麼明白就會懂了，但對於亞斯伯格症孩子來說卻不具備這種常識性的想法。而且，亞斯伯格症孩子的思考方式與大多數人都不太一樣。請父母要將這種對於一般人來說是常識及普遍的思考方式，具體地教導孩子。戰略③／讓孩子握有計畫表許多亞斯伯格症孩子面臨不熟悉的狀況、活動前，會感到特別不安，當不安感越來越高時，有些孩子會變得焦躁易怒。因此，可先製作好計畫表，以簡潔扼要的方式將預定計畫寫下來給孩子看，讓孩子能感到比較放心。戰略④／用言語表達自己的情緒亞斯伯格症孩子不擅長以言語或表情來傳達自己的心情。孩子之所以陷入恐慌，也是因為溝通能力太差所引起。請盡量教導孩子察覺自己的情緒及如何把自己心情傳達給他人的技巧。戰略⑤／掌握孩子的壓力程度有許多亞斯伯格症孩子很難察覺到自己身體或心靈上的疲憊，請父母幫助孩子妥善調整生活步調。對待亞斯伯格症孩子的基本技巧分析孩子產生問題行為的原因，訂立作戰策略。戰略①／寫下來讓孩子理解孩子不了解的事情，就利用視覺讓孩子理解。● 比起用耳朵聽，亞斯伯格症孩子用眼睛看會更容易理解。戰略②／具體地告訴孩子以非常容易明白的方式告訴孩子。● 製作檢核表或順序表。● 將計畫行程寫下來。● 給孩子看圖畫來說明。● 以簡單明瞭的方式告訴孩子規則與禮節（社會性故事Social Story）。戰略③／讓孩子握有計畫表了解接下來的計畫就能感到安心。● 只要能掌握事情的順序，孩子就不會太擔心。● 提前告知孩子，就不會引起孩子的恐慌焦慮。● 只要知道何時結束，就能繼續努力。戰略④／用言語表達自己的情緒了解情緒● 利用表情圖卡就能輕鬆傳達情緒。● 教導孩子情緒的傳達方式。戰略⑤／掌握孩子的壓力程度不容易察覺到身體狀況的變化。● 幫助孩子調整生活步調。發生這些狀況表示孩子感受到的壓力程度正逐漸升高● 早上起不來。● 睡眠時間偏少。● 沒有食慾。● 沒有時間做自己喜歡的事、無精打采。● 比平常更覺得雜音很吵。對光線感到暈眩。● 比平常更焦慮不安、無法集中精神。● 對許多事情都感到不安。● 覺得自己很沒用。本文出自新手父母《圖解 適齡教養ADHD、亞斯伯格、自閉症》一書【延伸閱讀】